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妊娠したよ〜出産準備〜

母子手帳をもらう

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妊産婦医療費助成

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私のつわり

• これってもしや？
• 本格的なつわり
• 典型的な食べづわりだわ
• きもちわるい・・・信じて
• いつまで続くの？
• 貧血状態で倒れる

つわり軽減グッズ

• ジンジャーティ
• ミントのもの
• ビタミンB6
• 酔い止めグッズ・シーバンド

マタニティ服の節約

• まずは大きめサイズの服で
• ありがたいおさがり
• オークションやフリーマーケットも使えるかも

ああ辛かった、カロリー制限

• 何も知らずに食べていた
• 「太りすぎ、カロリー制限して」
• カロリー制限ってどうすりゃいいのさ！？
• とりあえず、料理本！
• ここから5ヶ月、我慢の生活が始まる
• 毎回、検診の体重測定が恐怖

妊娠中の体重管理グラフ　フリーソフト

• 妊婦の体重管理に便利なツール「BLOG Meter」
• BLOG Meterの使い方
• 妊娠中の体重グラフをずっと保存する

サプリメントという手があったのか！

• 好きなものだけ食べたいが・・・
• サプリメントを使えばよかった
• 便秘も解消できるかな

マタニティ用品はここで買いました。

• 【妊娠初期】　下着はパシオス田原屋
• 【妊娠中期】　マタニティ用ボトムをエンジェリーベで
• 【妊娠後期】　夏用のジャンパースカートはアカチャンホンポ
• 無印良品のマタニティ・アウトレット

買ってよかったマタニティ服

• 買ってよかったマタニティ服
  • ジャンパースカート
  • ウエスト周りが伸びるズボン
• チュニックもいいかも
  • チュニック

妊娠期間中に資格を取ろう

• 結構暇なの、妊婦って。。。
• ひまな時間こそ情報収集
• 妊婦のうちに資格の勉強
  • 【在宅ワーク関連】・・・子供が生まれたらすぐには働けない。人気の在宅ワーク講座。
  • 【趣味実用講座関連】・・・生活に潤いを与える趣味実用講座。
  • 【資格関連】・・・社会復帰への準備。スキルアップを目指す資格講座。

時間ばかりがすぎていく「名付け」

• 子供の名前なんて考えたこともない
• 流行の名前はイヤ、ありふれた名前はイヤ、平凡な名前はイヤ
• 予定日3日前

出産にかかったお金。出産でもらったお金。

• 出産にかかったお金。
• 出産でもらったお金。
• 児童手当を教育資金に

悩まされたこむらがえり

• こむらがえりってなに？
• 悩まされたこむらがえり
• 応急処置と予防法は？

妊娠線の予防は大丈夫ですか？

• 妊娠線対策は妊娠中期から
• 妊娠線ができてしまったら？
• 妊娠線はどこにできる？
• 妊娠線の予防はどうすればいい？
• 妊娠線予防専用マッサージクリームのご紹介