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2006年8月 3日

●オリゴ糖

日本最大級の女性クチコミサイト【ウィメンズパーク】のもうすぐプレママの部屋を見ていたら、やっぱりみんな便秘には悩まされているようで、書き込みがたくさんされていました。

その中で
「お!」
と思ったのが、オリゴ糖を摂取するというもの。
ある会員さんが試してとても快腸になったそうで、
他の会員の方にもすすめていました。

私は、妊娠してから今まで(妊娠4ヶ月まで)に
「つらいなあ~」
と思うほど出ない時が3回ほどありました。
そういうときには水分を取ったり、食物繊維を取ったりして
なんとかやり過ごしてきましたが、今後のためにも
オリゴ糖を使うというのを覚えておこうと思います。

日本最大級の女性クチコミサイト【ウィメンズパーク】
ウィメンズパーク-ベネッセ-



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