●貧血防止に鉄分補給
昨日、あまりにも貧血気味で立ち上がるたびにふらふらしていて
家事もろくにできなかったので、
今日は貧血防止にネイチャーメイド アイアンを2粒朝飲んでみました。
ネイチャーメイド アイアンは妊娠したから購入したわけではなく、以前家族の健康を思ってネイチャーメイド マルチビタミン ファミリーサイズと一緒に買ってあったものです。
健康なときにはこういうサプリの効果はわからないものですが
昨日より断然貧血が和らぎました。
ちょっと驚いています。
サプリに頼りすぎるのはよくないと思いつつ
鉄分補給に一番有効とされるレバーが大の苦手なので
頼ってしまいました。
ネイチャーメイド アイアンはちょっと粒が大きく一気に2つ飲むのは辛かったので
一粒ずつ飲みました。
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