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2006年6月 7日

●つわり対策【食品】

昨日も今日も調子悪いです。
そこで、つわりに有効なビタミンB6が豊富に含まれるといわれる
食品を食べてみました。

納豆


実は納豆食べれなかった私。
しかしながら長男の離乳食期に食べさせていて自分もちょっと食べてみようと思って食べたらこれが意外といけちゃう感じで、それ以来週に一度は食べています。
だけどね~、つわりで気持ち悪いときは納豆のにおい自体がつらかったり・・・。
今日はお昼ご飯に食べました。
効果があるといいのだけど・・・。

とうもろこし


昨日のお昼に冷凍とうもろこしをチャーハンに入れて食べました。
でも全然効き目なし。
昨日に引き続き今日も気持ち悪いの続いていました。

ピーナッツ


うちにはピーナッツはないなあ・・・
と思っていたらありました。
なんと3月に鹿児島旅行に行ったときに気まぐれで買った「黒糖ピーナッツ」とやらが残っていました。
「黒糖かあ、砂糖かあ、大丈夫かね?」
などと思い、ちょこっと食べてみたらこれが効くんですわ。
3粒ほど食べたらちょっと元気になりました。
あまり食べると糖分が気になってしまうのでちょっとずつですな。
サクッと香ばしい 【ピーナッツ黒糖】80g×5袋セット
こんなの食べてます。。。もぐもぐ



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