●体重管理とカロリー制限
体重管理とカロリー制限
・・・同じ？
まあ、いいです。
とにかく私、一人目のときはとことんこれにやられましてね、
ちょっとでも空腹になるとつわりで気持ち悪くなっちゃうんで
色々お菓子とか食べてたんですよ。
私が運営している子育てサイト『ちびいく ちびっこ育児の体験記』の
「ああ辛かった、カロリー制限」を
見ていただけるとわかっていただけるかと思います。
で、そのために、母子手帳に
カロリー制限
っていう赤いはんこを押されましてね。
毎月の定期健診が恐くて仕方ありませんでした。
なので！
今回は妊娠初期から体重には気をつけるつもりです。
どうせ何もしなくても太ってしまう妊婦。
でもこんにゃくとか春雨とかきのこばっかりの
食事はやだ～！
多分今回も食べつわりだと思うので
つわり軽減グッズを活用します。
せっかく調べたんだし、本当に軽減されるのか試せるしね。
＋＋＋
今日の体重測定
体重【49.2】kg
体脂肪率【21.2】%
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