アトピーが治りにくいのは鉄分不足のせい？！
最近、これ、飲んでます。
元々、私は、貧血気味で、妊娠中もずっと血液検査のたびに「貧血」と言われつづけていました。
さらに、8月に受けた主婦健診でも「貧血気味・要観察」との診断。
まあ、貧血ぐらい別に大した病気でもないし気にしなくていっか～
と思ってたんですよね。
それが、先日、次男が小児科にかかった時に、医師から言われたことが衝撃的でした。
そもそも次男が風邪を引き始めたので、薬をもらいに行ったのですが、ついでにと、ひじ裏のかさつきを診てもらったんですよね。
その時に、
「お母さん、妊娠中、貧血気味じゃありませんでしたか？」
と言われました。
な、なぜわかる？？？
と妊娠中、貧血気味だったことを告げると、
「あ～やっぱりね。お母さんが妊娠中に鉄分が足りないと、胎児に『貯蔵鉄』が足りなくて、粘膜が弱かったり、風邪を引きやすくなったりするんですよ。」
と言われました。
ひどくなると、顔色が青白い、くちびるの色が悪い、食欲が落ちる、疲れやすいなどの鉄欠乏性貧血の症状が出てくるそうです。
しかしながら、我が家の息子たちも、鼻・のどの粘膜が弱く、風邪を引きやすいことや、肌が荒れやすいことを考えると鉄分不足必至。
もし、本当に心配だったら、健康な時に血液検査をして、鉄剤を飲む方がいいですよ、とのこと。
同時に、私もアトピーで肌が荒れやすいんですが・・・と伝えると、
「アトピーの方がなかなか直りにくい人っていうのは、たいてい貧血気味の人が多いんですよ」
とも言われました。
はい、全くそのとおりです。(￣▽￣;)
以前ほど、ひどくならずに過ごせているものの完治とは程遠い感じなんです。
それ以来、さっさと鉄サプリを飲み始めるようになった私。
子供にもキッズ用のラムネみたいなサプリをおやつに与えています。
⇒グリコ 幼児はじめてケア 鉄プラス 27粒
どれだけ効果があるのかわかりませんが、私は、立ち上がったときの「くらっ」という感じが減ってきたので少しは効果があるみたい。
あ、あと、オートミールも鉄分が多く含まれていると聞いたので、買ってみました。ホットケーキとかカレーとかに入れると、子供も知らないうちに食物繊維と鉄分が取れるのでおすすめ。
ちなみに私は3,000円以上で送料無料になるケンコーコムで買いました。サプリや健康食品、日用品を買うときはまとめ買い。レノビーゴ 35mlも2つ購入。
中身はこんな感じで、麦！みたいな。
お湯の中に入れるととろとろします。
基本は、ミルクとシリアルでホット粥みたいにして食べるみたいね。お砂糖ちょこっと入れて。
次男はそれだけでもばくばく食べていたけど、私はいまいち・・・だったので、カレーとかに混ぜる方が食べやすいかな。
*関連リンク*
ケンコーコム
ネイチャーメイド アイアン
日食プレミアムピュアオートミール 300g
グリコ 幼児はじめてケア 鉄プラス 27粒
レノビーゴ 35ml
100％国産カモミールを使用した薬用入浴剤 華密恋（カミツレン）
薬用入浴剤 華密恋（カミツレン）
なんてものをモニターさせてもらってます。
この入浴剤、なんとカミツレエキス100％。
カミツレ、またの名をカモミール。←こっちの方が聞き覚えがある。
高い保湿力と消炎作用、体の冷えを和らげ、肌荒れを防ぎ、日焼け後の肌を落ち着かせ潤いを与えてくれるという、カミツレの効果。
アトピー肌の私や、ベビーの肌にぴったりではないですか！
冬場になると入浴剤が欲しくなり、市販の物を買うけれど、やっぱり手がカサカサしちゃって、そのままゴミ箱へ・・・なんてことを繰り返している私。
天然成分100％の入浴剤、ウキウキしながら使ってみました♪
無農薬栽培の純国産カモミールを使用
この入浴剤に使われているカミツレエキスの原料カミツレ(ジャーマンカモミール)は、岐阜県大垣市薬草組合と長野県池田町の契約農家で、農薬を使わずに有機肥料を使い、純国産で大切に栽培されているとのこと。
北アルプスのふもと安曇野の天然水でエキスを非加熱抽出。
パラベン・合成香料・合成着色料などの添加物を一切含まず、無香料・無着色・無鉱物油・パラベン無添加の天然植物由来成分にこだわった製品です。
華密恋（カミツレン）の効能・効果
あせも、荒れ性、にきび、肩のこり、神経痛、冷え症、産前産後の冷え症、腰痛、リウマチ、疲労回復、うちみ、しっしん、しもやけ、ひび、あかぎれ、痔。
華密恋（カミツレン）の使い方
家庭の浴槽180～200L、40℃前後のお湯に本品50mL/約キャップ4杯を入れ、よくかきまぜてから入浴
華密恋（カミツレン）の感想口コミレビュー
華密恋（カミツレン）の原液は、こんな色で、正直、キツイ香りです。
100％エキスだからきっとこんなもんなのでしょう。
旦那様や子供たちにはちょっときつすぎるので、お風呂に入れるのは私の役目。
原液が目に入ったリ、服についたりすると大変ですし・・・。
お湯に溶かすと、きれいな琥珀色になります。
我が家に到着してから3、4回使用してみましたが、こんな効果がありました。
- 子供たちの寝つきがよくなった
- 私の手の荒れが少し改善
また、入浴中に気が付いたのですが、いつもと同じ温度で入浴しているにもかかわらず、子供たちの汗が出るのが早い！
私のように新陳代謝が鈍い30女にはわからないのですが、相当あったまるみたいです。
長男も次男も顔を真っ赤にして、鼻の頭に汗の玉をたくさんつけて入っていました。
入浴剤も天然のもの～となると、結構探すのが大変ですが（値段も高いし）、こちらは、1,890円でたっぷりめの400ml。
我が家のお風呂はだいたい140Lくらい入れて入浴してるので、10回くらいは使えるか？
いいね！カミツレ！使用感、効果とも想像以上で、お気に入りの一品になりそうです。
華密恋っていうネーミングもかわいいぞ～。＾＾
 | 華密恋 薬用入浴剤400ｍｌ 税込1,890円 |
この記事は以下のサイトにトラックバックしています。
クチコミblogランキング TREview
レビューポータル「MONO-PORTAL」
ココウェルのバージンココナッツオイル 使い心地良好♪
ココウェルのオーガニックバージンココナッツオイルを注文したと以前書きましたが、それが届きまして、早速使っています。
使い心地は思ったよりよいです。
ハンドケア、ヘアケア、リップケア、マッサージにと色々試して使うのが楽しい♪
トライアルサイズ10ｇということだったので、あまり多くはないと、はなから思っていたのですが、使ってみたら、元が固形なので、無駄なく使えて、意外と長く使えるのでは？と思いました。
中身は白い固形物。固めのシャーベットみたいな。
本商品にはスパチュラがつくそうですね。
確かに冬場は削り取るのが大変かも。
ちょっと温かい部屋なら、さくさくっと取ることができるくらいの固さです。
指にとってみました。
色がわかりやすいかな？と思って。ん～でもわかりづらいか。
手の甲に乗せてみました。
まわりが溶けて液状になっています。
このまま1分もしないうちに全部液状になってしまいました！
思ったより溶けるのが早い！
手や肌に塗るのには都合がいいんでしょうが、カメラで撮ろうと試みた時はちょっと焦りました。
ココナッツの甘い香りは、「ほんのり甘い」くらいで、私にはちょうどいい感じでした。
もっとキツイ香りだったら使えないな～と思ったけれど、癒される香りです。
手に塗って「くんくん」してしまいます。
ココナッツの香りに苦手意識のある旦那さんは
「あ～俺にはダメだな」
と言ってましたけど、実際に匂いをかいだわけではないので、今度こっそり足ツボマッサージの時にでも使ってみようと思っています。
多分、キツイ匂いではないので大丈夫だと思うんだけどな～。
ハンドケアはもちろんのこと、ヘアケア、リップケアにも使ってみました。
ヘアケアは椿油と似たような使用感。同じオイルなのでまあそんなもんかと思いました。
リップケアは、甘い香りが漂ってくるのでちょっとお気に入り。
部屋が乾燥しているので、気がついた時にぬりぬりしています。＾＾
夏場は常に液状で、「開封するときには水平にしてください」なんて書かれているもんだから、ストーブのついた部屋では液状になってしまうかと思って、冷蔵庫に入れたんですけど、これが失敗。
すんごい固まっちゃって、全然取れなくなっちゃった。
冬場はあまり暖かくないところにおいておくくらいで平気みたいです。
使う時に指の温度で少し温めて、溶かしながら使うとGOOD。
旦那様いわく
「こんなんで600円もするの？ラードでいいじゃんラードで」
とか言われましたけど、（｀m´＃）
送料込みだし、オーガニックだし、指かゆくならないし、
私にはグーな買い物でした。
ただ、夏場はちょっと心配。液状になっちゃうのって・・・。
性状変化が一定だというココバーム
の方がいいかもしれないな、なんて。
トライアルサイズは、10g入り税込送料込みで600円です。
メール便で届きます。
注文するときは、住所や名前の入力後、支払方法を選択する画面が出てきますが、
トライアルだけを注文した人は、後払い（ページの一番下）を選択します。
本商品と比較するとトライアルだから格安というわけではありませんが、お試しにはちょうどいい価格だと思います。
⇒オーガニックバージンココナッツオイル１０ｇトライアルサイズ
税込送料込みで600円
☆【緊急セール中】 全身保湿用「ココバーム」
15%オフ
自然素材の化粧水「Lar(ラー) ヒーリングローション」
池田さんの石鹸
や虫よけアロマミスト
で何度かお世話になっているネオナチュラルさんの新商品「Lar(ラー) ヒーリングローション」を使った体験レビューです。
自然素材の化粧水「Lar(ラー) ヒーリングローション」
市販の化粧品は成分を見ても何が入っているのかよくわからないような、カタカナの化学成分がほとんどですが、このLar(ラー) ヒーリングローション
は自然素材で作られています。
全成分：へちま水、ローズ水、ゲットウ葉エキス(月桃)、褐藻エキス、ローズマリーエキス、ソウハクヒエキス(桑白皮)、モモ葉エキス、ユキノシタエキス、クマザサエキス
Larはこの化粧水の自然素材、
・ ヘチマ（Loofah）
・月桃 （Alpinia）
・ ローズ（Rose）
の頭文字だそうです。
自然素材の化粧品なら使ってみたいなあ・・・と小さいサイズを試してみることにしました。
Lar ヒーリングローション30ml ミストタイプ
手にすっぽりとおさまるこのサイズ。携帯にも便利そう。
でも、実は、重みのあるガラス製？の入れ物なので持ち運ぶのは危険かも。
透明感のある容器とさわやかな色合いの瓶は、肌をきれいにしてくれそうな予感。
実際に使用してみた感想は、
- さわやかな香り
- さっぱりとした使い心地
- 天然素材で安心して使える
という感じでしょうか。
しっとり系の化粧水が好みの方や、市販の化粧品で手や肌が荒れない方にはきっと物足りない感じだと思います。
しかし、私のようにアトピー持ちで､市販の化粧品で荒れてしまう人には使ってみる価値はあると思います。
自分で作るよりもお手軽で、香りもよく、値段も安価です。
Lar ヒーリングローションの購入先情報
冒頭にも書きましたが、購入先はネオナチュラル
さんです。こちらのショップは、アトピーやアレルギーを持っている人にも優しい成分の商品が多いのでよく利用させてもらっています。
このLar ヒーリングローションは発売したばかりなのに、ランキング1位になるほどの人気ぶり。
現在モニターキャンペーン中で送料込みの格安の値段になっているので、今度は大きいサイズをリピートすることにします。
大きいサイズを購入し、小さい方に入れて使えるのか疑問に思ったので問い合わせしてみたところ・・・
> ミストタイプの容器に入れて使用してもいいですか？はい、ご使用頂けます。
その場合は雑菌が入らないように注意して頂き、
１週間程度以内に自己責任においてご利用ください
ますようお願い致します。。
（冷蔵庫保管をお薦めします)
とのことで使えるみたいです♪
ミストは便利ですからね～。無駄なくしっかり！で。
  | 自然素材の化粧水「Lar(ラー) ヒーリングローション」 税込1,312円 ネオナチュラル |
*関連記事*
食べられるほどの石けん到着
体に優しい蚊よけ
虫除けガード・アロマミスト 購入体験レビュー
『Matty式 足ツボ10分解毒マッサージ』でセルフケア
先日足ツボマッサージdeデトックス体験記という記事を書いたけれども、それ以来すっかり足ツボにはまっている。
毎日、自分の足や旦那の足をぐりぐりぶちぶちマッサージ。
そしてついに、Matty式 足ツボ10分解毒マッサージ―予約困難のカリスマ足ツボ師が初めて公開する目的別セルフケア術とかいう本まで買ってしまった。
思いっきり衝動買い。
本屋で見たら自分にも出来そう＆読みやすい＆症状別のセルフケアが書いてあったので
ものすご～く欲しくなってしまった。
この本の著者Mattyさんという人が開いているサロンは、有名人も通う超人気のサロンらしい。
自身の体調不良をきっかけにリフレクソロジーに目覚め、台湾で修業した人。
サロンでも、マッサージしながら、セルフケアをどんどん教えてくれるらしい。
そんな人の本の中身はと言うと、
簡単にわかりやすく足ツボのマッサージ法が書かれていた。
マッサージに適した時間やクリームやオイル、手の形など。
自己流でもぐりぐりすればそこそこ気持ちいいのだけど、
基本を知るとコツがつかみやすい。
それに、
肩こりのときはこのツボ
アトピーの人はこのツボ
腰痛はこのツボ
みたいに、症状別、目的別になっているので、さらにわかりやすい。
足をきれいに洗うこと、ちゃんと指1本1本をふくこと、クリームで潤いを補ってあげること、などを読むと
いかに今まで足の裏を粗末にしていたかがわかってしまう。
毎日自分を支えてくれている足をいたわると同時に、体の不調を教えてくれる足ツボ。
「疲れたなあ・・・」
というときに簡単にできるのでこれからも続けていきたい。
ちなみに、私は普段のマッサージにはエバメール
、癒されたいときはディヴァナ セダクティブ センシュアルを使っています。バラの香りがすごく心癒してくれますよ～。
| Matty式 足ツボ10分解毒マッサージ―予約困難のカリスマ足ツボ師が初めて公開する目的別セルフケア術 | |
 | Matty ワニブックス 2006-06 売り上げランキング : 12957 おすすめ平均  買って良かったです！毎日、ちょっと試してみたくなるセルフケアAmazonで詳しく見る by G-Tools |
【体験レビュー】アトピー・敏感肌用保湿ゲル「ATP－C・U・Eゲル」感想
アトピー・敏感肌で悩んでいる方必見！本物志向の保湿ゲル「ATP－C・U・Eゲル」という商品を使ってみました。
このATP－C・U・Eゲルはアトピー・敏感肌専門の皮膚科医が開発したものだそうです。
アトピーや敏感肌を治すという考え方に固執せず、スキンケアを続けた結果としてアトピーを治していけたら・・・
そんな想いから長年スキンケアの研究を重ね、作られたそうです。
私自身もそうなのですが、アトピーの人は、アトピーを発症させない生活を送ることが一番大事だと思っています。
だからこそ、重曹やお酢を使って掃除をしたり、界面活性剤の入っていない石けんでシャンプーしたりしているわけです。
愛用しているエバメールゲルクリーム
もそうですが、基本は「潤いを与えること」。
アトピーの症状が出た時に、いかにしてかゆみを抑えるかということよりも、どれだけ潤いを与えられるかで改善できるか出来ないかが変わってくると思います。
このATP－C・U・Eゲルは『皮膚を守るだけでなく肌自体を強くしていく』ことを開発コンセプトに副作用のない天然成分で処方された製品です。（商品説明書より抜粋）
人間のセラミドに最も近い「天然セラミド（馬由来）」と辛い痒みを緩和する「オクラエキス」が健康な肌へと導いてくれるとのこと。
私が使ってみたのはチューブタイプ。ハンドクリームのように、またお出かけするときにも携帯が便利なタイプです。
もう一つ、ジャー容器タイプというのもあります。
手に出してみると、白いクリーム。
とてもいい香りがします。昔使っていたニ○アのような・・・。
塗ってみると、程よくしっとり。
オイルのようなべたつきはなく、1～2分でさらっとしてきます。
これなら1日に5回も10回も塗れそうです。
家事や育児をしている身としては、べたべた感があると次の作業が出来なかったりするので
そういう点では合格。
かさついてひび割れた親指に塗ってみました。
写真ではわかりにくいのですが、程よくしっとりしました。
こういうひび割れは治すのに3日ほどかかってしまって、その間、家事や育児に支障が出るので、早く治したいもの。
治す間もこうしてしっとりしてくれるだけで、ちょっとストレスが減ります。
まだ使い始めて間もないので、なんとも言えない感じなのですが、
- 塗ってすぐに痒くなる
- 塗ってすぐに乾燥する
ということはなかったので、保湿は出来ていると思います。
私個人の意見としては、香りがとてもよく、気に入りました。ただ、値段が高くて全身に使ったらあっという間になくなってしまいそうなので、普段はエバメールを使用し、ひび割れが起きてしまったらこのゲルを使うつもりです。
▼気になった方は以下のページから無料サンプルが請求できますよ。
アトピー・敏感肌で悩んでいる方必見！本物志向の保湿ゲル「ATP－C・U・Eゲル
ベビーのお世話で手が荒れてきました(>_<)
↑私の親指
いやいやいや・・・大変です。
またあのつら～いひび割れが発生しています。
エバメールゲルクリームは継続して愛用中ですが、こうして切れてしまうとちょっとやっかいなのです。
こんな風になってしまったわけは、ベビーのお世話に伴って使用することになった消毒液や沐浴液、それに、ほ乳瓶を洗うので水仕事が増えたせいです。
沐浴液はベビー用といえども、アトピーの私が素手で使うのは刺激が強いようです。
手が荒れるな～と思ったので、自分のマルセイユ石けんを使ったのですが、ベビーの肌には合わないみたいでブツブツができてしまいました。
それにやっぱり、私が昼間に入浴させるので、石けんで洗うより沐浴液の方が便利なんですよね。
界面活性剤を素手でさわらない生活を始めてもう1年半。
ベビー用の洗剤や石けんも結局使えないものなんです。。。
ほ乳瓶は、シャボン玉 EM 食器洗い液体石けんで洗い、なるべく消毒液に触れないようにしていますが、それでも荒れに荒れています。
ん～困った。
エバメールゲルクリーム＆綿手袋で昨晩は寝ましたがあまり改善せず。
ここまでひどくなったのは久しぶりなので、どうやって治したか忘れちゃいました。
＋＋＋
愛用中
マルセイユ石けん
100gずつ切ってあるものが使いやすいです。自分で切ると割れちゃう。
エバメールゲルクリーム
私のアトピー＆主婦湿疹にお役立ち。もはや手放せない。もうすぐなくなるので、また詰替用
を買います。前回購入したのは2006年2月28日。500gで約1年持ちました。
手に顔に髪にと、使いまくってるのにかなり持ちますね。
シャボン玉 EM 食器洗い液体石けん
以前から使ってみたかったシャボン玉 EM 食器洗い液体石けん 300mlを購入してみました。
私が初めて「EM」を知ったのは、真珠さんのサイト「家事からスタート！！エコロジーライフ♪」。
真珠さんは、環境浄化微生物資材 EMWというのを購入して、色々家事に活用していらっしゃいます。
私がEMを使ってみたいなあと思ったのは、
食器洗いをするときに素手で洗いたいと思ったからなんです。
妊娠する前は、固形の純せっけんで洗ったり、アクリルタワシを使ったりしていたのですが、
固形せっけんだとうまく泡立てられなくて、すっきり落とすことができなかったんです。
そして妊娠してからは旦那さんに手伝ってもらうこともあったので
ジョ○とかいわゆる普通の台所洗剤に戻ってしまって、
素手では洗えないので、綿手袋＆ゴム手袋で洗っていました。
しかし、、、これが面倒なんですよ。
ちょっとした洗い物でも手袋をしないと確実に荒れるので
しかも今の時期は一回荒れると乾燥しているので悪化が早い！
ちょこちょこ洗うのが面倒だからついついシンクは洗い物がたまり
その溜まったものを洗うのがまた辛い・・・という悪循環。
それでも、栃木にいる間はまだ我慢してその生活だったんですが
里帰りをしてからは、姉の家（滞在中）と実家（ちょくちょく行く）とで
洗い物をよくするようになり、そのたびに手袋登場です。
「あ～めんどくさい」
と毎回思いながら洗っていたら、最寄駅に自然食品系のお店があるのを発見し、
そこでこのシャボン玉石けん EMシリーズがあることを知りました。
単価が安いので、今まで試してみたくてもネットで買うのを躊躇していた私ですが、
ちょちょいと行って買ってきました。
EMを使うと
・手がすべすべになる
・シンクがきれいになる
という効果も期待しつつ使い始めて2日。
本当に手が荒れない！どころかつるつるになってきました。
荒れないので、洗い物をためることもなくちゃっちゃと家事が片付きます。
泡立ちも普通の台所洗剤みたいでストレスなし。
いいもの発見です♪
ちなみに300mlの大きさは、上の写真の右側が一般的な合成洗剤。
普通の洗剤と変わりません。
シャボン玉 EM 食器洗い液体石けん 300ml 336円
シャボン玉 EM 食器洗い液体石けん 詰替用 250ml 231円
