10月は勝手に腸内環境強化月間にします


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2010年10月 1日

  10月は勝手に腸内環境強化月間にします

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この夏はほんとに暑かったので、食事も適当でした。
9月になっても暑さが続き、かと思えば、急に寒くなったりして、体が気温差についていけませんよ。

子供たちは分かりやすいので、新学期が始まり連休明けにばたばたと体調を崩しました。
私は結構体は丈夫な方なんですが、さすがに風邪をひきました。

やっと体調が戻ってきたので、以前から気になっていたビフィーナSを試すことにしました。

目標は、毎日の快便。
便通は悪くないのですが、便の状態があまりよろしくないのです。
小動物っぽいっていう感じ?

人の便の状態なんて知りたくないと思うので、話を先に進めましょうね。

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ビフィーナSの中身は、黄色いカプセルと白い顆粒でした。

水などと一緒にかまずに飲むそうです。

口に入れると、白い顆粒がラムネのようでおいしい。
水がないと黄色いカプセルが飲みづらいけど、白い顆粒がおいしくて、水なしで飲んでしまうことも。


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おなかの健康カレンダーが一緒についてきたので、飲み始めた日から毎日つけています。

恥ずかしながら、自分の便を見る習慣がなかったので、最初のころはドキドキしました。子供のうんちは普通に見れるのに不思議なんですが、どうも自分のは怖くて見れなかったのです。
幼少のころ、自宅のトイレがぼっとん便所だったので、下を見るのをさけていたのですが、その習慣が残っているのかもしれません。

学生時代の友人にも、「便は健康状態の把握ができるからちゃんと見た方がいい」と言われたことがあったので、これを機に、自分の健康状態をチェックしてみようと思います。

初めて買う場合は、初回限定の3000円の商品が送料無料でお得だそうです。私もそれを購入しました。

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投稿者 キティ : 2010年10月 1日 16:09
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