ずっとやりたかったことを、やりなさい。

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2008年12月10日

　　ずっとやりたかったことを、やりなさい。

ずっとやりたかったことを、やりなさい。という本を図書館で見つけて、2週間かけて読み終わった。
この本は、モーニングページとアーティストデートというツールを使って、自らの創造性を呼び起こすワークをする本です。
著者のジュリア・キャメロンは、ハリウッド映画、テレビのライターやディレクター、インディペンデンド映画やドキュメンタリーの監督などで活躍するアーティストであり、10年以上にわたって、創造性を育てる方法論「アーティスト・ウェイ」を語り、自らの創造性を妨げないテクニックを教えている人。

本気で取り組むと、自分の過去の傷や、いやな部分が出てきて、苦しいのですが、この苦しみを超えると、昔からやりたかったこと、でも、できなかったことを思い出し、取り組むことができるようになるらしいです。

全工程は12週間分あって、私はまだ、2週間目。
モーニングページ（毎朝3ページ、思ったことをどんどん書く作業）はなんとか続けていますが、4週間くらいすると、自分の中に変化が起こるそうです。
今はまだ、その変化を感じられていませんが、書くことによって、気持ちがすっきりするのは確か。
ブログと違って、モーニングページは誰にも見せないものなので、気楽に書けます。逆に、ブログは気を使って書いているんだなあ、と思いました。

「私はアーティストではない」という人にも、昔は、絵を描いたり、詩を書いたり、小説を書いたり、演技をしたり、何か創るという作業が楽しかったことがあるはず。
下手だから、とか才能がないから、といういろんな理由付けで、あきらめてしまった創作活動を呼び起こすことができたら、私は何を作り出すのかなあ～？

こういう「自分のそばに置いておきたい本」は、中古本を買うことにしています。しかし、この本は結構人気があるようで、中古でも半額くらいです。
今日、図書館に行って、もう一回借り直してきますが、きっとそのうちアマゾンで買っちゃうと思います。

→ずっとやりたかったことを、やりなさい。